كيف تتأكدى من خيانة زوجك

هل تشكين في انه يقيم علاقة عاطفية؟ إذا عليك التأكد من هذا الأمر عبر ملاحظة تصرفاته بدقة وملاحظة ما إذا كانت المؤشرات التالية تنطبق عليه وهي مرتبة على حسب تسلسل حدوثها

أولا: يبدأ بالاستماع والاستجابة لطلباتك أكثر من المعتاد وهذا عادة ما يكون ناتج عن شعوره بالذنب في المراحل الأولى من علاقته الغرامية ولكن هذا الاهتمام سرعان ما يزول مع تطور علاقته الأخرى

ماذا ستفعلين فى ليلة الدخلة ؟

ليلة الزفاف او الدخلة هي البداية الفعلية للحياة الزوجية وفيها يتم غالبا أول اتصال جنسي بين الزوج وزوجته ومن المفروض أن تتم الأمور بشكل عادي وهاديء ولكن ذلك يحدث عندما يكون المجتمع ناضجا وواعيا ولكن للأسف في ظل التعقيدات الكثيرة التي تعاني منها المجتمعات العربية والاسلامية وبالذات فيما يخص الجنس أصبح لزاما على المرء أن يكون على مستوى الحدث في تلك الليلة .. ويعاني الشباب كثيرا من جهلهم في معرفة التصرف الصحيح في تلك الليلة وماذا يمكن أن يحدث وكيف يمكن التصرف  

وفي السطور التالية أسوق بعض النصائح العملية الواقعية بعيدا عن الخرافات الجاهلة التي

اخطاء الرجال اثناء المعاشرة الجنسية

بالطبع هناك خلافات تنشب بين الحين والآخر بين الأزواج، وقد تكون أسبابها مقنعة أو تافهة في بعض الأحيان. ولكن هناك أربعة أخطاء للرجل المتزوج ينبغي عليه تفاديها لكي يستمر الزواج فهناك تصرفات يمكن أن يطلق عليها اسم "الأخطاء المزمنة" التي لا تقبلها المرأة

أولاً: التفكير في نفسه فقط أثناء الممارسة الحميمة

قال اختصاصيون أمريكيون في دراسة لهم أن عدداً كبيراً من الرجال يميلون إلى الأنانية خلال المعاشرة الحميمة مع الزوجة. أي أنه لا يفكر ولا يهتم بأن للمرأة أيضاً حق التمتع بالجنس والوصول الى النشوة مثلها مثل الرجل. وأضافت الدراسة: "المرأة قد تتحمل مثل هذا التصرف لبعض الوقت؛ ولكنها حتما ستنزعج وتحزن إذا تكرر باستمرار"

ماذا يحب الرجل اثناء العلاقة الجنسية؟

هل تريدين ان تعلمي ما هي الامور التي يحبها شريكك اثناء المعاشرة الجنسية، اليك هذه

 النصائح

الحماس: ان الرجل يحب ان تكون المرأة متحمسة اثناء المعاشرة الجنسية ولا تشعره بانها تمارس الجنس من اجله فقط

خدع جديدة: ان الرجل يحب من شريكته ان تكون على استعداد لمحاولة اشياء جديدة من وقت لاخر، فالرغبة الجنسية بمثابة الشهية وكل واحد يسعى لتذوق نكهات جديدة ومختلفة والا لشعر المرء بالملل، باختصار فان الرجال يريدون من المرأة ان تكون على استعداد

طريقة عمل المنسف الاردني

المكونات

عدد 2 كيلو لحم خروف

عدد 4 كيلو لبن -جميد او لبن عادي

عدد 1 كيلو رز

عدد 3 ارغفة من الخبز العربى

ماء للسلق

جوز - لوز - فستق - صنوبر - بقدونس للتزيين

ملح - بهارات - فلفل حار - كركم

سمنة

قناع رائع لعلاج حب الشباب

قناع الليمون والبيض من أسهل الأقنعة التي

تساعدك في التخلص من حب الشباب. احرصي على إعداده مرة كل أسبوع وسترين النتيجة بعد مرتين او ثلاث

1- اخفقي بياض بيضة في إناء صغير حتى يصبح متماسكا. أضيفي نصف عصير ليمونة مع الاستمرار في الخفق حتى تحصلي على عجين شبه متماسك. ضعي المزيج على وجهك واتركيه من 15 لـ20 دقيقة ثم اغسلي وجهك بالماء الفاتر

تخلصى من تجاعيد الوجه من الثلاجة

الخيار والخوخ غنيان بالعناصر الطبيعية المساعدة على محاربة الجذور الحرة المسببة لتجاعيد البشرة والخطوط الرفيعة بالإضافة إلى مجموعة من الفيتامينات المغذية والمجددة لخلايا البشرة لذا يعتبر هو الأفضل فى حالة انتشار التجاعيد والثنيات الجلدية

لتنفيذ القناع، اهرسي 1/2 ثمرة خيار مع 1/2 ثمرة خوخ فى الخلاط حتى تحصلي
على عجينة مناسبة ثم وزعي المزيج على كامل الوجه واتركيه لمدة تتراوج بين 15- 20 دقيقة

لتبييض بشرة الوجه فورا

ملعقه نيدو بودره

ملعقه عسل

بيضه ملعقتين

ماء ورد

والباقي تحطين نشاالذره بودره لحد مايثقل شوي

تخلطينها مع بعض بالترتيب. وتخليه ل 5 او 10 دقايق

واحتفظي بالباقي في الثلاجه

كيف تقوى علاقتك بزوجك

نجاح العلاقة الزوجية يحتاج الى الكثير من العمل وحتى تكوني زوجة صالحة وأما نموذجا يجب أن تكوني مستعدة لمنح كل الحب والحنان والمشورة لزوجك وعائلتك الصغيرة. تعالي نتعرف على بعض النصائح والاستراتيجيات الناجحة والفعالة لتحسين طريقة تعاملك مع زوجك

انا ارغب وهى لا تريد

اختلاف الرغبة الجنسية في العلاقة الزوجية هو أمر شائع جدا.. فماذا لو كان يرغب أحد الزوجين في الجماع بينما الآخر لا يشاركه تلك الرغبة ؟ 

الحل ليس بسيطا إذا لم نتحدث بصراحة في هذه القضية، لذا فإن الحوار أمر ضروري، وكلما كان هناك المزيد من حرية التعبير بين الشركاء، فسوف تكون العلاقة الجنيسة حرة أيضا 

غالبا ما يشعر الطرف الراغب في الجنس أنه مرفوض وسوف تخامره الشكوك في مشاعر زوجته/ زوجها، إنه لا يعرف كيفية التصرف لوقف تلك الحلقة المفرغة: " أنا أطلب، وهو/هي يرفض/ترفض"،

5 طرق للتخلص من الهالات السوداء

الوصفة الاولى

تدهن الهالات بخليط مكون من نصف ملعقة صغيرة من زيت اللوز وربع ملعقة صغيرة من عصير الليمون

الوصفة الثانية

توضع شريحة من الخيار الطازج فوق كل عين بعد اغماضها والاسترخاء على الفراش لمدة خمسة عشر دقيقة....ويكرر يوميا حتى تزول الهالات السوداء

الوصفة الثالثة

تستخدم شرائح البطاطس او التفاح بنفس الطريقة السابقة

الاثاره في علاقتك الجنسية مع زوجك

ما الفرق بين الجنس عند الحيوانات وعند البنى ادميين ؟؟

بيولوجيا لا فرق .. فالعمليه تعتبر تقريبا بيولوجيا واحدة 

ولكن شعورها العاطفى عند الزوجين يختلف عن الحيوانات .. فالحيوانات تمارس الجنس فقط من اجل الممارسه .. واكمال عمليه التكاثر الطبيعيه .. ولكنها بين الزوجين تتدفق خلالها شلالات من العواطف والاحاسيس الدافئه .. وتخلق رومانسيه غريبه بين مشاعر الزوجين اذا شعر كل منها انه يحقق اقصى رغبات الاخر 

ان الرغبه او الحاجه للشعور بالجنس احساس غريزى للرجل والمرأه .. وقد ثبت طبيا ان كبت هذه المشاعر تؤثر على الحاله النفسيه والجسديه .. اذ انها غرائز لابد من اطلاقها للوصول الى اعلى انواع المتعه .. ولا اريد ان اطيل في هذا حتى لا يتحول

كيف تتخلصى من رائحة المطبخ نهائيا

إليك بعض الخطوات التي تُساعدك في التخلّص من روائح الطهو في المطبخ

 أنت بحاجة إلى

- الخلّ.

- المياه.

- قشور الليمون الحامض.

- وعاء كبير.

- صابون لإزالة الدهون عن الأواني.

- فرن غاز.

- إسفنجة ناعمة.

: الخطوات اللازمة للتخلّص من الروائح

تخلصى من الحموضة أثناء الحمل

هل هناك عقاقير لعلاج الحموضة والارتجاع المريئي اثناء الحمل؟

الاجابة: الحمل من المراحل الحساسة التي يتفادى فيها المعالجون وصف أي عقاقير ويكتفون بإرشادك الى الممارسات التي ستقلل من اعراض الارتجاع المريئي. فعلي الحامل ان تعدل من طريقة تغذيتها، من خلال تفادي تناول الكاكاو والمواد الكافينية والحمضيات والبهارات والفلفل الحريق، حتى لو كانت تشتهيها. كما يجب عليها تناول عدة وجبات خفيفة طوال اليوم بدلا عن 3 وجبات رئيسية، مع عدم النوم او الاستلقاء بعد
تناول الوجبة

ومن المفيد النوم على وسادة مرتفعة او على الجانب الايسر للحرص على بقاء العصارة في المعدة. ومن المفيد ان تتناول الحامل حبوب الكالسيوم التي تمضغ ولكن يجب عدم تناول جرعة مرتفعة منها حتى لا تسبب آثارا جانبية

اين تختبىء جراثيم المطبخ

احترسى من الخلاط، فقد يكون مأوى للجراثيم.. هذا ما يؤكده تقرير حديث حول المناطق والأجهزة الأكثر والأقل استضافة للجراثيم في المطبخ مثل جراثيم «ي - كولي» و«سالمونيلا» وغيرها

تبين من هذا التقرير أن المناطق التي يعتبرها البعض الأكثر جذباً للجراثيم مثل مفاتيح الميكروويف، ليست كذلك، في حين أن المناطق التي لم يكن أحد يتصور أنها موبوءة بالجراثيم هي الأسوأ كصنبور الماء في الثلاجة أو الطوق المطاطي في غطاء الخلاط

اهم النصائح عند اختيار الكعب العالي

لاشك انه بارتدائك للكعب العالي تبدين أكثر جمالا و أناقة فهو يضفي على مظهرك لمسة سحرية خاصة، لكن ما هي أهم النقاط التي يجب عليك الانتباه إليها عند اختيارك للكعب العالي؟؟ إن كنت عزيزتي من صاحبات الوزن الزائد، فليست كل الكعوب العالية تلائمك، اختاري الأحذية ذات الكعب المسطح، ليساعدك على خلق التوازن في جسمك. حاولي اختيار الكعوب العالية المفرشة بالجلد و ليس القماش، حتى لا تنزلق رجلك و أنت
ترتدينه. لتكون أحذيتك أكثر راحة، اختاري الأحذية المدورة من الأمام فهي أكثر راحة من نظيراتها 

إن كنت مبتدئة في ارتداء الكعوب العالية، اختاري دائما الكعوب ذات الرباط الذي

كيف تختارين فستان زفافك

عند اختيارك فستان الزفاف، كثيرةٌ هي المطبّات التي ستواجهك، فالآراء تتنوّع وتتضارب، فتكثر الانتقادات بين ما يليق بك وما لا يليق، وبين ما هو مناسب لميزانيتك وما يفوقها، لذا ضعي حداً لهذه العراقيل، واتبعي هذه النصائح

اختاري وحدك ثوب زفافك، فأنت التي سترتدينه، وهو يعبّر عن شخصيتك، والأهم أن تحبيّه أنت، وليس من حولك، فالأنانيّة في هذه الخطوة بالذات ضروريّة ولا تؤذيك. لا تتجهّي إلى تصميم الأحلام الذي طالما راود خيالك، فقد يكون غير موجود أو لا يتناسب مع شكل جسمك،
وحاولي إيجاد ما يشبهه مع بعض التعديلات، فبهذا تكونين حققت رغباتك بالمنطق

حددي الميزانيّة التي يمكنك التصرّف بها، ومنها انطلقي لاختيار الثوب، أي أن تشتريه من محل جاهز،

ما العلاقة بين ارتدائك للون الأحمر وفترة الخصوبة

كشفت دراسة حديثة وجود ترابط واضح بين ارتداء المرأة للون الأحمر وفترة 

الخصوبة لديها، حيث وجهت الدراسة الأسئلة لـ124 امرأة تتراوح أعمارهن بين الـ18 و47 سنة حول لون القميص الذي ترتدينه، وتاريخ آخر موعد للدورة الشهرية لديهن، ليتمكن الباحثون من تحديد فترة خصوبتهن

ولاحظ الباحثون أن احتمال أن تكون المرأة في فترة الخصوبة أعلى بـ3 مرات عند

لفافات اللحم بصلصة الفطر

العدد : 4 إلى 6 أشخاص

طبق من : اوروبا

طبق : طبق رئيسي

الصعوبة : 3

    ١٢ شريحة لحم من نوع الإسكالوب مدقوقة ناعماً بالمطرقة

    كوب من الفطر المفروم

   
كوب من الجبنة المبروشة

6 من انواع الرجال لا يمكن مقاومتهم

المرأة تضعف أمام 6 أنواع من الرجال ، تعرفوا عليهم !!

فالرجل دائما يسأل نفسه 'ماذا تريد المرأة؟'
ويظل يسأل ويسأل إلى أن يصبح فيلسوفا لأنه لن يصل لإجابة مثل غيره من الرجال، فهذا هو السؤال الذي يؤرق الجميع منذ الأزل..

ولكن هناك 6 رجال لا تستطيع المرأة أن تقاومهم

ولا يختلف اثنان على أن المرأة تضعف أمامهـــــم لتعلن حبها وتملكهم على قلبها 

1- الشاب الرومانسي الحساس،وهذه النوعية من الرجال تجذب المرأة بحنانها وحبها للحب وتقديرها للمشاعر الجميلة.

كيف تحصلى على اظافر اقدام رائعة

• قصى أظافرك بصورة مستقيمة و ليست بصورة منحنية ... و احرصى على ألا تؤذى الأركان.

• استخدمى مبرد الأظافر لبرد الزويا و الحروف لتصبح ناعمة.

• تأكدى دوماً من أن الأظافر مقصوصة و مبرودة للطول الطبيعي فقط فتكون قصيرة و لكن ليست للدرجة التى تؤذى أو تضر.

• استخدمى كريم للأظافر للحفاظ على الأظافر لامعة و لمنعها من الجفاف.

• إياكى أن تزيلي طبقة الكيوتيكل تلك الطبقة الرقيقة الشفافة التى تفصل بين الجلد

لا تقولى له .. احبك

هل يخاف الرجل من قول «أحبك»؟

في استطلاع للرأي ضم حوالي 4 آلاف امرأة متزوجة من مختلف الجنسيات، نشره معهد «فييسب» للدراسات الاجتماعية في مدينة ساو باولو، تبين أن نسبة 78 % من النساء يرددن عبارة «أحبك» لأزواجهن مرتين في اليوم على الأقل، بينما يرددها الرجل مرة في الأسبوع
على الأكثر، وقالت هذه النسبة من النساء: «الرجل يبدو مترددًا أو حتى خائفًا من قول عبارة «أنا أحبك»، وكأن ذلك يدخل ضمن المحظورات بعد الزواج».

تخلصى نهائيا من اسمرار الكوعين والركبتين

اسمرار الكوعين و الركبتين هي من أشهر المشاكل التي يعاني منها العديد من البنات و السيدات و لذلك تقدم لكم مجلة المرأه العربيه لكي عزيزتي حواء السبب و العلاج 

إن تعرض الجلد لإحتكاك باستمرار يؤدي إلى انتاج بعض المواد الإلتهابية والتي تحفز
الخلايا الصبغية في الجلد لإفراز صبغ الميلانين والمسئول عن اسمرار البشرة 

نصائح ذهبية لعلاج تساقط الشعر

الشعر هو الخلية الثانية الأسرع نموّاً في جسم الإنسان، ويتأثّر هذا 

النمو، بشكل إيجابي وسلبي، بعدد من العوامل

ويمكنكم اللجوء إلى وسائل شتّى كي تجعلوا شعركم ينمو بأقصى سرعة وتحولوا دون تساقطه في المستقبل! إليك هذه النصائح  

كيف تمنحين طفلك نظاما غذائيا متوازنا

يعتبر منح طفلك نظاما غذائيا متوازنا فى كل وجبة من وجباته أمرا شديد الأهمية لأن هذا الأمر سيمنحه القوة والنشاط للعب والتعلم كما أن الطفل بتلك الطريقة ستتم حمايته من بعض الاضطرابات والأمراض مثل مرض السكر

. وبالطبع فإن الأم ستواجه الكثير من
التحديات والصعاب لتقديم وجبة متوازنة وصحية لطفلها ولكنها يمكنها أن تتغلب على

طرق جديدة لترتيب خزانة ملايسك

قدمت خبيرة الشؤون المنزلية الألمانية مونيكا فيتكوفسكي طريقة رائعة لترتيب خزانة الثياب، تتمثل في تصنيف الملابس الموجودة بخزانة الثياب وفقاً لحالتها ولمدى استخدامها إلى أربع مجموعات، ألا وهي

ما يجب الاستغناء عنه، وما يريد صاحبها التخلص منه، وما قد يتم الاستغناء عنه، وبالطبع ما سيتم الاحتفاظ به"، ورتبت فيتكوفسكي  المجموعات حسب الآتي

خمسة أطعمة للحفاظ على رشاقتك

أنت لست بحاجة إلى خطط خيالية أو نظم غذائية معقدة لتحصلي على قوام رشيق ومثالي. كل ما عليك القيام به هو تحديد اختيارات ذكية للأطعمة التي تتناولينها والاعتناء بحجم وجباتك والحفاظ على نشاطك

"إن تعلم تناول الطعام بشكل صحيح دائماً له أهمية كبيرة" كما قالت كورسبيرج
وهي أحد خبراء التغذية التي تعتقد

أنه من الأفضل إعادة التفكير في مفهوم اتباع النظم الغذائية"، حيث أضافت، "يجب أن

كوكتيل لذيذ لتخفيف الوزن

: لتحضير كوكتيل لذيذ للتخفيف الوزن، يلزم توفير المقادير التالية

ملعقة صغيرة قرنفل مطحون

2 حبة تفاح أخضر

2 قطعة جبنة كيوي

حبة كمثرى

كوبان عصير ليمون

نصف ضمة نعناع

تناول الآيس كريم يساعد على تخفيف الوزن

تشتهر البوظة باحتوائها على كمية عالية من السعرات الحرارية، فالحليب كامل الدسم والسكر من المكونات الرئيسية للبوظة، لهذا تمتنع الغالبية عن تناول البوظة الصيفية من أجل الحفاظ على الرشاقة وخسارة الوزن الزائد، إلا أن

الأبحاث العلمية الجديدة تشير الى أن البوظة قد تساعد في فقدان الوزن بطريقة

مضمونة

نصائح للتخلّص من الوزن الزائد في وقت قصير

يميل الكثير من الناس إلى عادة تفويت وجبة الإفطار ظناً منهم أن ذلك يساعدهم في التخلص من الوزن الزائد، ولكن الأبحاث أثبتت أن ذلك يؤدي إلى إستهلاكهم لقدر أكبر من السعرات الحرارية في الوجبات التالية أو عن طريق الوجبات الخفيفة

، لذلك فهي تعتبر الوجبة الأهم على الإطلاق، ومن النصائح والإرشادات التي نقدمها لكم للتخلص من الوزن الزائد